What is Denial?

Denial (इनकार)

Denial एक defense mechanism है, जिसमें व्यक्ति किसी painful या uncomfortable सच्चाई को स्वीकार करने से मना कर देता है। यह एक तरह का मानसिक “shield” होता है, जो व्यक्ति को तुरंत emotional stress से बचाता है।

यह concept Psychoanalysis का हिस्सा है, जिसे Sigmund Freud ने समझाया।

Denial में व्यक्ति reality को जानते हुए भी उसे मानने से इंकार करता है, क्योंकि उसे स्वीकार करना मुश्किल होता है।

उदाहरण के लिए, अगर किसी को कोई serious बीमारी हो और वह बार-बार कहे “मुझे कुछ नहीं हुआ”, तो यह denial का उदाहरण हो सकता है।

Importance (महत्व)

Denial शुरुआत में stress को कम करता है, लेकिन अगर लंबे समय तक बना रहे, तो यह reality को समझने में बाधा बन सकता है।